Was de garnalen en verwijder de staart
en kop. Kruid ze met olie, peterselie of
basilicum, zout en peper en doe het in
een vacuümzak. Vacuüm verpakken en
bereiden. Het gerecht met garnalen kan
warm of koud worden geserveerd met
een saus van prei en courgette.
• Bereidingstijd in het apparaat (min):
28
• Roosterhoogte: 3
14. GEVOGELTE
14.1 Kippenborst:
Voor 4 personen.
Ingrediënten:
• 4 kleine kippenborstjes, elk 150 g
• 1 theelepel limoensap
• 1 eetlepel olijfolie
• 1 eetlepels sojasaus
• 1/2 theelepel zout
• ½ theelepel currypoeder
• 1 rode chilli, in stukjes
• ½ bosje verse koriander, grof
gesneden
• 6 Kaffir limoenblaadjes, gekneusd
• 2 stokjes citroengras, in de lengte
doorgesneden
Methode:
Leg alle ingrediënten in de vacuümzak.
De zak dicht sealen en koken. Na
bereiding de kippenborst eruit halen en
in stukken snijden. De kippenborst kan
worden geserveerd met bijv.
wokgroente.
• Bereidingstijd in het apparaat (min):
30
• Roosterhoogte: 3
15. VLEES
15.1 Runderfilet:
Voor 4 personen.
Ingrediënten:
• 700 – 800 g ossenhaas / filet, elke filet
3 cm dik
• teentje knoflook, geschild en in
plakjes gesneden
• takje rozemarijn
• salieblaadjes
• 3 eetlepels extra virgin olijfolie
• grof zout
• snufje peper
Methode:
Doe het vlees, de knoflook, rozemarijn,
salie, peper en olie in een vacuumzak,
vacuum afsluiten en bereiden. Haal na de
bereiding het vlees uit de zak en droog
het met keukenpapier. Grill of braad het
vlees in een hete pan even aan. In
plakjes snijden, op een schaal leggen en
zout en olie toevoegen.
• Bereidingstijd in het apparaat (min):
60
• Roosterhoogte: 3
15.2 Gepocheerde kalfsfilet:
Voor 4 personen.
Ingrediënten voor het vlees:
• 2 eetlepels olijfolie
• 600 – 700 g kalfsfilet (één stuk)
• 1 teentje knoflook, in plakjes
gesneden
• 2 schijfjes gember
• 1 theelepel komijnpoeder
• 1 theelepel korianderpoeder
• 1 theelepel citroenschil
• 1 snufje kaneel
• ½ theelepel zout
Ingrediënten voor de saus:
• 1 bosje peterselie, fijn geknipt
• 1 theelepel boter
• 1 sjalotje, heel fijn gesneden
• 100 ml Noilly Prat (of een ander soort
witte vermouth)
• 100 ml bouillon
• 100 ml room
• Fleur de Sel
• Zwarte peper
Methode:
www.aeg.com
28
Comentários a estes Manuais