
11.6 Varenie metódou
SousVide: Zelenina
• Zeleninu v prípade potreby ošúpte.
• Niektoré druhy zeleniny po ošúpaní a
uvarení vo vákuovom obale môžu
zmeniť farbu. Lepšie výsledky
dosiahnete, ak potraviny uvaríte ihneď
po príprave.
• Farba artičok sa zachová, ak ich po
očistení a nakrájaní vložíte do vody s
citrónovou šťavou.
Pokrm Hrúbka potravín Množstvo po‐
travín pre 4
osoby (g)
Teplota (°C) Čas
(min)
Úro‐
veň
v rúre
Špargľa, ze‐
lená
vcelku 700 - 800 90 40 - 50 2
Špargľa, bie‐
la
vcelku 700 - 800 90 50 - 60 2
Cukina plátky s hrúbkou 1
cm
700 - 800 90 35 - 40 2
Pór prúžky alebo krúžky 600 - 700 95 40 - 45 2
Baklažán plátky s hrúbkou 1
cm
700 - 800 90 30 - 35 2
Tekvica kúsky s hrúbkou 2
cm
700 - 800 90 25 - 30 2
Paprika prúžky alebo štvrtiny 700 - 800 95 35 - 40 2
Zeler krúžky s hrúbkou 1
cm
700 - 800 95 40 - 45 2
Mrkva plátky s hrúbkou 0,5
cm
700 - 800 95 35 - 45 2
Koreň zeleru plátky s hrúbkou 1
cm
700 - 800 95 45 - 50 2
Fenikel plátky s hrúbkou 1
cm
700 - 800 95 35 - 45 2
Zemiaky plátky s hrúbkou 1
cm
800 - 1000 95 35 - 45 2
Srdiečka ar‐
tičok
nakrájané na štvrtiny 400 - 600 95 45 - 55 2
11.7 Varenie metódou
SousVide: Ovocie a sladkosti
• Ovocie ošúpte, v prípade potreby
odstráňte semienka a jadrá.
• Farba jabĺk a hrušiek sa zachová, ak
ich po očistení a nakrájaní vložíte do
vody s citrónovou šťavou.
• Lepšie výsledky dosiahnete, ak
potraviny uvaríte ihneď po príprave.
SLOVENSKY 33
Comentários a estes Manuais