filetes de pescado por ambas caras.
Coloque después los filetes de pescado
en una fuente untada con mantequilla.
Mezcle el queso rallado, el perejil
picado, el estragón, el pan rallado y la
crema sin montar. Extienda la mezcla
inmediatamente sobre los filetes de
pescado y coloque nueces de
mantequilla sobre la mezcla.
• Tiempo en el aparato: 35 minutos
• Posición de la parrilla: 1
5.3 Bacalao
Ingredientes:
• 800 g de bacalao seco
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 2 cebollas grandes
• 6 dientes de ajo, pelados
• 2 puerros
• 6 pimientos rojos
• 1/2 lata de tomate picado (200 g)
• 200 ml de vino blanco
• 200 ml de caldo de pescado
• pimienta, sal, tomillo y orégano
Preparación:
Deje el bacalao en remojo 48 horas en
agua fría si es bacalao salado,
cambiando el agua cada 12 horas.
Escurra el bacalao al día siguiente y
colóquelo en una cacerola con agua
fresca; póngalo al fuego en una de las
zonas de cocción y llévelo al punto de
ebullición. Retírelo del fuego y déjelo
enfriar.
Ponga aceite de oliva en una sartén y
caliéntelo. Pele y corte las cebollas en
rodajas muy finas, aplaste los dientes de
ajo ya pelados y corte y lave los puerros.
Colóquelo todo junto en la sartén y
sofríalo brevemente. Quite los corazones
de los pimientos y córtelos en tiras. A
continuación, colóquelos en la sartén
junto con los tomates troceados.
Añada el vino blanco y el caldo de
pescado, y deje que cueza a fuego lento
durante un rato. Sazone con pimienta,
sal, tomillo y orégano, y déjelo que
cueza a fuego lento en la sartén por
espacio de otros 15 minutos.
Saque el bacalao ya frío de la sartén y
séquelo absorbiendo con papel de
cocina. Quite la piel, los huesos y las
espinas. Lamine el pescado y colóquelo
en una fuente para horno mezclado con
las verduras.
• Tiempo en el aparato: 30 minutos
• Posición de la parrilla: 1
5.4 Pescado a la sal
Ingredientes:
• un pescado entero de
aproximadamente 1,5 - 2 kg
• 2 limones con la piel limpia de cera
• 1 cabeza de hinojo
• 4 ramas de tomillo fresco
• 3 kg de sal de roca
Preparación:
Limpie el pescado y úntele el zumo de
dos limones.
Corte el hinojo en rodajas finas y júntelo
con las ramitas de tomillo fresco.
Introdúzcalo todo en el pescado.
Coloque la mitad de la sal de roca en
una bandeja y coloque el pescado sobre
la sal. Coloque la otra mitad de la sal
cubriendo el pescado y presione
firmemente.
• Tiempo en el aparato: 55 minutos
• Posición de la parrilla: 1
5.5 Calamares rellenos
Ingredientes:
• 1 kg de calamares medianos, limpios
• 1 cebolla grande
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 90 g de arroz de grano largo
previamente cocido
• 4 cucharadas de piñones
• 4 cucharadas de pasas
• 2 cucharadas de perejil picado
• sal, pimienta
• el zumo de un limón
• 4 cucharadas de aceite de oliva
• 150 ml de vino
• 500 ml de zumo de tomate
Preparación:
Frote con fuerza los calamares con la sal
y después póngalo bajo el grifo.
Pele la cebolla, píquela muy fina y
sofríala con dos cucharadas de aceite de
oliva hasta que quede transparente.
Añada a las cebollas el arroz de grano
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